2019.10月の筋トレ&ストレッチ

講座名2019.10月の筋トレ&ストレッチ
開催日時2019年10月25日(金)
13:30~14:15
場所多目的ホール
内容

みんなで楽しく筋トレしましょう。

初心者の方でも出来る運動だけでも大丈夫です。

無理なく、楽しく行いましょう。

10月25日(金) 13:00 受付  

        13:30~14:15 実施(ただし、定員になり次第開始)

対象成人
定員30名
参加費無料
持ち物タオル・飲み物・ストレッチマット(ある方)
受付開始日当日受付(13:00~)
実際の様子

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