9月の筋トレ&ストレッチ

講座名9月の筋トレ&ストレッチ
開催日時2019年9月5日(木)・17日(火)
13:30~14:15・10:30~11:15
場所多目的ホール
内容

みんなと一緒に筋トレしましょう。

出来る運動だけでも大丈夫です。

9月  5日(木) 13:00 受付  13:30~14:15 実施

9月17日(火) 10:00 受付  10:30~11:15 実施

 

 

 

対象成人
定員30名
参加費無料
持ち物タオル・飲み物・ストレッチマット(ある方)
受付開始日当日受付・先着順
実際の様子

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