11月の筋トレ&ストレッチ

講座名11月の筋トレ&ストレッチ
開催日時2019年11月15日(金)
11:00~12:00
場所集会室
内容

一緒に筋トレしましょう。

出来る種目だけでOK!!  難しいことはしません。

初心者の方、大歓迎です。

11月15日(金) 11:00 受付

        11:15~12:00 実施

 

対象成人
定員30名
参加費無料
持ち物飲み物・タオル・ストレッチマット(ある方)
受付開始日当日11:00~受付
実際の様子

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