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初めてのセルフジェルネイル講座
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健康！元気！はつらつウォークin守谷 ～ノルディックウォーキング体験会
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R4.10月の「筋トレ＆ストレッチ」
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クリスマススワッグ作り
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理学療法士から学ぶ～良いウォーキングの仕方とトレーニング方法
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R４.6月「筋トレ＆ストレッチ」