イベント・講座
中央 郷州 高野

R6.11月「筋トレ&ストレッチ」

ゆったりと身体を動かしてみませんか?

ストレッチと、ミニバランスボールを使いながら筋トレします。

初めての方も、できる範囲で大丈夫です。ぜひみんなと一緒にやってみましょう♪

中央公民館   11月19日(火)13:00~受付  13:30開始 定員20名

郷州公民館   11月5日(火)11:00~受付  11:15開始 定員20名

高野公民館   11月25日(月)13:00~受付  13:30開始 定員20名

北守谷公民館  改修工事のため、休館中

      *開始時間前でも、定員になり次第受付は終了いたします