R6.2月「筋トレ＆ストレッチ」

ストレッチと、ミニバランスボールを使いながら筋トレします。

初めての方も、できる範囲で大丈夫です。ぜひみんなと一緒にやってみましょう

中央公民館　　　2月5日（月）13：00～受付　　13：30開始　定員16名

 16日（金） 13：00～受付　  13：30開始　定員16名

郷州公民館　　　改修工事の為、当面お休みです

高野公民館　　　2月26日（月）13：00～受付　　13：30開始　定員20名

北守谷公民館　　お休みです

　　　　　　　　　＊開始時間前でも、定員になり次第受付は終了いたします