ウォーキング講座～正しく歩いて美脚になろう
| 講座名 | ウォーキング講座～正しく歩いて美脚になろう |
| 開催日時 | H30年9月26日（水） |
| 場所 | 多目的ホール |
| 内容 | 普段何気なくウォーキングしている皆さん。 正しい歩き方を学んで、エネルギー燃焼効果を上げたり、美脚・美尻の効果を試してみませんか？ （効果には個人差があります） 詳しくは、チラシをご覧ください → ウォーキング講座 |
| 対象 | 成人 |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 200円 |
| 持ち物 | 室内用シューズ・飲み物・タオル・五本指靴下・動きやすい服装 |
| 受付開始日 | ～9月13日（木）必着 |
| 実際の様子 |