11月の筋トレ&ストレッチ

講座名11月の筋トレ&ストレッチ
開催日時H30.11.15(木)  11.30(金)
場所多目的ホール
内容

はじめての方でも大丈夫です。

みんなと一緒に筋トレしませんか?

11月15日(木)

11月30日(金)  両日とも13:00受付  13:30~14:15

        ただし、13:30前に定員に達しますと、その時点で開始させていただきます。

対象成人
定員30名
参加費無料
持ち物タオル・飲み物・ストレッチマット(ある方)
受付開始日当日受付
実際の様子

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