肩こり・腰痛予防講座

講座名肩こり・腰痛予防講座
開催日時30年9月13日(火)
場所多目的ホール
内容

肩こりや腰痛について、自宅で出来る体操を学んでみませんか。

講義あり、体操ありの講座です。

痛みがひどくなる前に、予防をしましょう。

肩こり腰痛予防講座

対象成人
定員20名
参加費300円
持ち物タオル・飲み物・動きやすい服装で
受付開始日~8月30日(木)必着
実際の様子

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