10月の筋トレ&ストレッチ

講座名10月の筋トレ&ストレッチ
開催日時30年10月18日(木)
場所集会室
内容

はじめての方でも大丈夫です。

ご自身の体力に合わせて体を動かしてみませんか?

10月18日(木) 11:15~12:00

 

対象成人
定員30名
参加費無料
持ち物飲み物・タオル・ストレッチマット(ある方)
受付開始日当日受付
実際の様子

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