11月の筋トレ&ストレッチ

講座名11月の筋トレ&ストレッチ
開催日時H30.11.22(木)
場所大広間
内容

はじめての方でも大丈夫。

出来る回数、種目だけでもOKです。 

11月22日(木)10時~ 受付

    先着20名  定員になり次第開始 (実施45分間)

対象成人
定員20名
参加費無料
持ち物タオル・飲み物・ストレッチマット(ある方)
受付開始日当日受付
実際の様子

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