5月の筋トレ&ストレッチ

講座名5月の筋トレ&ストレッチ
開催日時30年05月8日(火)・24日(木)
場所大広間
内容

みんなで楽しく筋トレしましょう

初心者の方も大歓迎!! 自分のペースで少しずつ始めてみませんか?

5月8日(火) 13時~13時半 受付

5月24日(木)10時~10時半 受付

  *定員になり次第、開始いたします。 実施時間は45分ほどです。

対象成人
定員20名程度
参加費無料
持ち物タオル・飲み物・ストレッチマット(ある方)
受付開始日当日受付
実際の様子

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